Sicher kennst Du das auch: Manchmal fühlen wir uns einfach machtlos… den Umständen ausgeliefert. In solchen Situationen fällt es unglaublich schwer, die eigene Selbstverantwortung anzunehmen und uns wirklich klar zu machen, dass wir die Schöpferin bzw. Designerin unseres Lebens sind. Es liegt an uns, aus dieser machtlosen Opferhaltung ...

Wann hast Du Dir das letzte Mal bewusst Zeit für Dich genommen? Das ist als Mama nicht immer ganz so einfach, das stimmt. Denn im hektischen Alltag mit all den Pflichten und Aufgaben bleibt oft wenig Raum und Muse. So denken wir oft an erster Stelle ...

Es gibt Tage, die sind nicht "mutterleicht", sondern eher "mutterschwer"! Du fühlst Dich allein. Hast das Gefühl unter all den Anforderungen erdrückt zu werden. Fühlst Dich unverstanden. Früher habe ich versucht darüber hinwegzugehen. Habe einfach weiter gemacht. Funktioniert. Dachte mir, andere schaffen das doch auch. Habe im ...